عاملی که باعث جلوگیری از رشد می شود.
ممکن است راههای زیادی برای افزایش قد وجود نداشته باشد ، اما شما می توانید کارهایی را انجام دهید که مطمئن شوید قد شما به وسیله ی عوامل زیست محیطی و خارجی کوتاه نشود. مواد مخدر و الکل هر دو باعث کاهش رشد شما و جلوگیری از قد بلندتر شما می شوند پس بهتره به خصوص در سنین جوانی از این مواد استفاده نکنید همچنین سو تغذیه می تواند شما را از رسیدن به قد ایده آل باز دارد.
- آیا کافئین باعث جلوگیری از رشد می شود؟؟؟ مطلاعات علمی نشان می دهد کافئین نقشی در کوتاهی قد و رشد ندارد. با این حال باید توجه داشت که کافئین می تواند از خواب کامل و منظم شما جلوگیری کند. کودکان و نوجوانان نیاز به حدود 9.30 ساعت خواب در طول شبانه روز دارند و کافئین باعث می شود که در خواب شما اختلال وارد شود.
- آیا سیگار کشیدن واقعا باعث کوتاهی قد می شود؟؟؟ طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه پزشکی کلمبیا: تحقیقات انجام شده نشان می دهد که کودکانی که سیگار می کشند یا در معرض دود سیگار هستند نسب به سایر کودکان که در معرض دود سیگار نیستند کوتاهتر هستند.
- آیا استروئیدها باعث جلوگیری از رشد قد می شوند؟؟؟ قطعا استروئیدهای آنابولیک باعث مهار رشد استخوان ها در کودکان و نوجوانان می شوند. همراه با کاهش تعداد اسپرم، کاهش اندازه پستان، بالا بردن فشار خون و قرار دادن شما در معرض خطر حمله قلبی است. کودکان و نوجوانانی که از آسم و استفاده از اسپری هایی که از دوزهای مصرفی کوچک از بودزونید استروئید رنج می برند، به طور متوسط، نیم اینچ کوتاه تر از کسانی اند که با استروئید درمان نمی شوند.
.gif)
ولی ما بچه مثبتیم،میسی گلم.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
موفق باشید
افزایش قد
اگه دوست دارین با هم بیشتر باشیم و آشنا بشیم 
می تونین با هم تبادل لینک کنیم خیلی راحته.... فدای تک تکتون 
چون سایت خودم مشکل داشت مجبور شدم این کار رو بکنم. 