10 نوع از بهترین حرکات کششی برای قدبلندتر شدن و رشد بیشتر

          نیلوفر 
            بازدید : 2769
          شنبه 14 تیر 1393
           نظرات (23)
        

آیا شما کوتاه قد هستید و از کوتاه قد بودن خسته شدید؟ آیا می خواهید قد بلند تر شوید و از اینکه در کلاس از همه کوتاهترید خسته شدید؟ آیا می خواهید چند سانتیمتر به قد خود اضافه کنید؟ فیلم آموزشی که در ادامه خواهید دید شامل بهترین حرکات است که خلاصه شده در اختیار شما و به صورت رایگان قرار می گیرد تا شما به جواب همه ی سوالات فوق برسید پس بهتره تنبلی و سستی را کنار بگذارید و از امروز شروع کنید.

البته اگر نسخه کاملتر این میجموعه را می خواهید باید از لینک زیر اقدام به خرید آن کنید.

کلیک کنید

برای مشاهده و دانلود مجموعه خلاصه شده از 10 نوع از بهترین حرکات کششی برای قدبلندتر شدن و رشد بیشتر به ادامه ی مطلب بروید

نکات زیر را برای قبل از انجام باید مدنظر داشته باشید.

1- شروع حرکات کششی بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب باید باشد.

2- شما باید همه ی حرکات کششی را قبل از اینکه دوباره بخوابید انجام بدید.

3- یک رژیم غذایی سالم با مقدار زیادی از میوه و سبزیجات مصرف کنید. از مواد غذایی که شامل کافئین هستند مانند قهوه خودداری کنید.(در پست قبل توضیح داده شد)

4- سعی کنید حرکات را صاف و درست انجام دهید.

5- آب زیاد بنوشید.

البته بازم میگم برای استفاده از نسخه بهتر و کاملتر می توانید از لینک زیر برای خرید استفاده کنید.

کلیک کنید

برای دانلود مجموعه خلاصه شده بر روی لینک زیر کلیک کنید.

ارسال نظر برای این مطلب

	این نظر توسط محسن نقی پور در تاریخ 1393/05/15 و 22:45 دقیقه ارسال شده است

			سلام ممنون از حضور گرمتون اگه مایل بودید پیغام بذارید تا لینکتون کنم

	این نظر توسط ممنونم در تاریخ 1393/04/23 و 17:47 دقیقه ارسال شده است

			سلام دوست عزیز سایت جالب و مفیدی داری ممنون که وبلاگ منم یه سرس زدی من وبلگت رو به دوستام معرفی می کنم توهم مرام داشته باش و وباگ من وهم به دوستات معرفی (((((((توجه هرچه که دوت دارید دانلود کنید در وبلاگ از من بخواهید من برایتان رایگان می گذارم مانند موزیک موزیک ویدیو بازی ونرم افزار)))))))))))))))

	این نظر توسط امیرعلی در تاریخ 1393/04/23 و 16:55 دقیقه ارسال شده است

			سلام باتبادل لینک موافقین؟

	این نظر توسط امیر در تاریخ 1393/04/21 و 18:57 دقیقه ارسال شده است

			سلام دوست گلم وبلاگ خوبی داری واقعا بهت تبریک میگم

	این نظر توسط طاها در تاریخ 1393/04/21 و 12:27 دقیقه ارسال شده است

			شیطان می گوید: 1. کسی که اذان را بشنود و به نماز نرود پدر من است 2. کسی که اسراف می کند برادر من است 3. کسی که پیش از امام به رکوع وکسی که بدون بسم الله شروع به نان خوردن می کند اولاد من است 4. کسی که این گفتار من را به کسی می گوید دشمن من است وکسى که نمیگوید دوست من است .آیا می دانید که اگر شما در حال حمل قرآن باشید ، شیطان دچار درد شدید در سر میشود و باز کردن قرآن ، شیطان را تجزیه می کند و با خواندن قرآن ، به حالت غش فرو میرود. و خواندن قرآن باعث در اغما رفتنش میشود؟؟ و آیا شما می دانید که هنگامی که می خواهید این پیام را به دیگران ارسال کنید. شیطان سعی خواهد کرد تا شما را منصرف کند؟؟؟ به فکر نمازت باش مثل شارژ موبایلت! با صدای اذان بلند شو مثل صدای موبایلت! از انگشات واسه اذکار استفاده کن مثل صفحه کلید موبایلت! قرآن رو همیشه بخون مثل پیامهای موبایلت! خدایی ما کجاییم کپی کنید ببینیم چی میشه, آروم بگو (خدایا من عاشق توام و به تو نیاز دارم.به قلب من بیا.)اینو واسه أدد لیست هات (لینکاد)بفرست و خدارو به یادشون بیار تاامشب بوسیله تو و این پیام هزاران نفر به یاد خدا بیفتن. التماس دعا

	این نظر توسط بهارنارنج در تاریخ 1393/04/19 و 23:28 دقیقه ارسال شده است

			اینجا زمــین است... بدبخت ها را مستند میکنند، خوشبختـی را سـریـال و از جدایـی ها فیلـم سینـمایــی مــی ســازند !

	این نظر توسط iman در تاریخ 1393/04/19 و 15:00 دقیقه ارسال شده است

			به سلامتی چشمی که چشم مارو روی همه چشم ها بست... . . . منتظرتم

	این نظر توسط مهدیس در تاریخ 1393/04/18 و 20:37 دقیقه ارسال شده است

			شلام عسیسم مرسی بابت نظرت قالب قشنگی داری خوشم اومد

	این نظر توسط محمد در تاریخ 1393/04/16 و 11:09 دقیقه ارسال شده است

			سلام وب خیلی خوبی دارید ممنون که سر زدید

	این نظر توسط مهسا در تاریخ 1393/04/15 و 21:59 دقیقه ارسال شده است

			سلامتیه اونایی که ترجیح میدن یک حقیقت نابودشون کنه تا اینکه یک دروغ الکی آرومشون کنه !

1 2 3 صفحه بعد

10 نوع از بهترین حرکات کششی برای قدبلندتر شدن و رشد بیشتر

دریافت کد گوگل پلاس